Miojo Saudável de Macarrão de Arroz com Passata de Tomate
Cartão da Receita
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Modo de preparo
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Coloque o macarrão de arroz em uma panela pequena.
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Adicione a passata de tomate e os temperos a gosto.
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Leve ao fogo e ferva por 3 minutos, mexendo de vez em quando, até o macarrão cozinhar e absorver o molho.
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Sirva imediatamente e aproveite o seu miojo saudável sabor molho de tomate!
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pra guardar direitinho 💚
O macarrão de arroz é naturalmente sem glúten, o que torna esta receita uma ótima opção para quem tem intolerância ou sensibilidade ao glúten.
dica da Cris: Use macarrão de arroz fino para cozinhar mais rápido e absorver melhor o molho.
dica da Cris: Se o molho ficar muito grosso, adicione um pouquinho de água durante o cozimento.
dica da Cris: Finalize com azeite e queijo ralado para deixar ainda mais gostoso.
perguntas que sempre chegam 💬
Posso usar outro tipo de macarrão?
Pode! Macarrão de milho ou de grão-de-bico também funcionam bem. O tempo de cozimento pode variar um pouco, então fique de olho na textura.
Posso usar molho de tomate em lata no lugar da passata?
Sim, funciona muito bem! O molho de tomate tradicional em caixinha ou lata substitui a passata sem problema.
Como conservar as sobras?
Guarde em pote fechado na geladeira por até 2 dias. Na hora de reaquecer, adicione um pouquinho de água para o macarrão não ficar ressecado.
Posso adicionar proteína à receita?
Ótima ideia! Frango desfiado, atum escorrido ou ovo cozido combinam muito bem e deixam a refeição mais completa.
Por que usar macarrão de arroz em vez do miojo convencional?
O macarrão de arroz tem menos aditivos e sódio que o miojo industrializado, além de ser sem glúten. É uma troca simples que torna o prato muito mais saudável!
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⚡ 50 min Nhoque de Batata Sem Glúten
⚡ 35 min Kibe de Quinoa com Abóbora na Air Fryer
⚡ 60 min Feijoada Vegetariana
⚡ 10 min Espaguete de Manga Temperado
⚡ 10 min Salada Tropical de Melancia com Manga e Pepino
⚡ 10 min Salada de Abacaxi com Gorgonzola
⚡ 20 min Barquinhas de Pepino com Vinagrete de Manga
⚡ 25 min Ceviche de Milho
mais sobre essa receita ✨
Sabe aquele miojo que a gente ama, mas que a gente sabe que não é lá muito nutritivo? Olha que fácil fazer uma versão muito mais saudável com só 3 ingredientes!
A sacada é simples: troca o miojo convencional pelo macarrão de arroz, cozinha direto na passata de tomate com os temperos que você quiser e fica pronto em apenas 3 minutos. Sem fritura, sem pacotinho cheio de sódio, sem complicação.
É a escolha perfeita para aquele lanche rápido entre uma tarefa e outra — gostoso, prático e que não pesa na consciência. Experimenta e vem me contar o que achou!