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Cris Lima
4 min ativo 5 ingredientes 4 passos

Macarrão de Arroz Cremoso Saudável

Cristiana Lima @cristiananutri + Seguir

Cartão da Receita

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4 min ativo 1 porção rende fácil nível
porções

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Coloque o macarrão de arroz na água fervente.

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  2. Acrescente a cúrcuma e o lemon pepper e mexa por 2 minutos.

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  3. Adicione o parmesão ralado e o creme de ricota e mexa por mais 1 minuto.

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  4. Sirva imediatamente e aproveite seu miojo saudável e cremoso!

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pra guardar direitinho 💚

Receita pronta em apenas 3 minutos, ideal para quando bate aquela fome à noite e você quer algo rápido, saudável e gostoso.

Cristiana Lima

dica da Cris: Use bastante cúrcuma para dar uma cor dourada bonita e aproveitar os benefícios anti-inflamatórios.

Cristiana Lima

dica da Cris: O creme de ricota deixa o molho bem cremoso sem precisar de nata ou creme de leite.

Cristiana Lima

dica da Cris: Ótimo para um jantar rápido sem abrir mão de uma refeição nutritiva.

perguntas que sempre chegam 💬

Posso substituir o macarrão de arroz por outro tipo?

Sim! Você pode usar macarrão comum ou integral, mas o macarrão de arroz é sem glúten e cozinha mais rápido.

Posso trocar o creme de ricota por outro ingrediente?

Pode usar cream cheese light, iogurte grego natural ou requeijão cremoso light como substituto.

Como conservar as sobras?

O ideal é comer na hora, mas se sobrar guarde na geladeira por até 1 dia em recipiente tampado. Na hora de aquecer, adicione um fio de água para soltar o macarrão.

Posso acrescentar outros temperos?

Claro! Alho granulado, páprica ou ervas finas combinam super bem e deixam ainda mais gostoso.

Essa receita é sem glúten?

Sim, o macarrão de arroz é naturalmente sem glúten, ótima opção para quem tem intolerância ou sensibilidade ao glúten.

curtiu? manda pra alguém 💚

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mais sobre essa receita ✨

Olha que receita incrível pra quando bate aquela fome na hora do jantar e você não quer perder tempo nem comprometer a alimentação! Esse macarrão de arroz cremoso fica pronto em só 3 minutos e tem aquele toque especial da cúrcuma com lemon pepper.

A combinação do parmesão com creme de ricota cria um molho super cremoso e gostoso sem precisar de nada pesado. É literalmente um miojo, mas na versão saudável de verdade!

Corre fazer e compartilha — você vai querer repetir toda semana!