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Cris Lima
80 min ativo 3 ingredientes 6 passos

Dadinho de Mandioca

Cristiana Lima @cristiananutri + Seguir

Cartão da Receita

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80 min ativo 2 a 3 porções rende fácil nível
porções

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Amasse muito bem a mandioca cozida ainda quente até obter uma massa lisa e homogênea.

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  2. Acrescente o amido de milho e misture muito bem até incorporar completamente.

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  3. Unte um refratário com a manteiga de coco em spray.

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  4. Coloque a massa no refratário, espalhando bem, e leve ao congelador por 1 hora.

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  5. Retire do congelador, corte em quadradinhos (os "dadinhos") e asse na air fryer até ficarem bem dourados e crocantes.

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  6. Está prontíssimo! Sirva e aproveite.

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pra guardar direitinho 💚

A receita leva apenas 3 ingredientes e dispensa fritura — o dadinho fica crocante por fora e macio por dentro graças à air fryer.

Cristiana Lima

dica da Cris: Amasse a mandioca enquanto ainda estiver bem quente — assim a massa fica mais lisa e fácil de trabalhar.

Cristiana Lima

dica da Cris: Quanto mais tempo no congelador, mais firme fica a massa e mais fácil de cortar os quadradinhos.

Cristiana Lima

dica da Cris: Asse na air fryer a 200 °C por cerca de 15 a 20 minutos, virando na metade do tempo para dourar por igual.

Cristiana Lima

dica da Cris: Use manteiga de coco em spray para untar: menos desperdício e sabor incrível!

perguntas que sempre chegam 💬

Posso usar mandioca congelada?

Sim! Cozinhe normalmente a partir do congelado e amasse bem quente. O resultado é igual.

Posso trocar a manteiga de coco por outra gordura?

Pode! Óleo de coco, azeite em spray ou manteiga comum funcionam para untar o refratário.

Quanto tempo conserva?

Já assados, os dadinhos ficam bons por até 2 dias em pote fechado na geladeira. Para reaquecer, coloque de volta na air fryer por 5 minutinhos.

Posso fazer sem air fryer?

Pode assar no forno convencional preaquecido a 220 °C por cerca de 25 a 30 minutos, virando na metade do tempo.

Qual é a quantidade certa de amido de milho?

Como a receita não especifica, comece com cerca de 2 colheres de sopa para cada xícara de mandioca amassada e vá ajustando até a massa dar liga e não grudar nas mãos.

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mais sobre essa receita ✨

Olha que receita incrível: dadinho de mandioca crocantíssimo feito com só 3 ingredientes e zero fritura!

O segredo é simples — mandioca cozida amassada, amido de milho para dar liga e a air fryer para fazer toda a mágica. Em menos de 1h e meia você tem um lanche crocante, saboroso e muito mais saudável que o frito.

Perfeito para petiscar no lanche da tarde, servir de entrada ou até levar para a marmita. Fica pronto rapidinho e impressiona todo mundo!