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Cris Lima
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15 min ativo 7 ingredientes 7 passos

Cookies de Whey com Pasta de Amendoim

Cristiana Lima @cristiananutri + Seguir

Cartão da Receita

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15 min ativo 6 unidades rende fácil nível
porções

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, coloque a pasta de amendoim e o whey protein.

  2. Acrescente o ovo e o extrato de baunilha.

  3. Adicione a farinha de aveia e misture bem até obter uma massa homogênea.

  4. Finalize misturando o bicarbonato de sódio.

  5. Modele bolinhas com a massa e achate levemente sobre uma assadeira forrada com papel manteiga ou no cesto da air fryer.

  6. Pressione algumas gotas de chocolate em cada cookie.

  7. Asse a 160 °C por 10 minutos, até firmar. Deixe esfriar alguns minutos antes de servir.

pra guardar direitinho 💚

Guarde em pote fechado em temperatura ambiente por até 3 dias, ou na geladeira por até 1 semana.

Cristiana Lima

dica da Cris: Dobre a receita de uma vez — vale muito a pena e os cookies se conservam bem.

Cristiana Lima

dica da Cris: Não asse demais: eles saem moles do forno e firmam enquanto esfriam.

Cristiana Lima

dica da Cris: Troque o whey de cookies and cream por outro sabor de sua preferência para variar o gosto.

perguntas que sempre chegam 💬

Posso substituir a farinha de aveia por outro tipo de farinha?

Sim, farinha de amêndoas ou de arroz funcionam bem e mantêm a receita sem glúten.

Dá pra fazer sem whey protein?

O whey é o que garante a proteína extra e influencia a textura; sem ele o cookie fica diferente, mas você pode substituir por proteína vegetal em pó.

curtiu? manda pra alguém 💚

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mais sobre essa receita ✨

Gente, esses cookies são minha perdição! Prontos em 15 minutos, cheios de proteína do whey e com aquele gostinho de cookies and cream que a gente ama. São perfeitos pra lanchar sem culpa e ainda matar a vontade de doce. Corre pra fazer porque eu tenho certeza que você vai dobrar a receita na segunda vez!