Torta de Sorvete com Iogurte Grego e Frutas
Cartão da Receita
marca aíIngredientes
Modo de preparo
-
Misture o iogurte grego com o whey protein até obter um creme liso e homogêneo.
-
Lave e corte as frutas (morango, uva e kiwi) em pedaços pequenos.
-
Adicione as frutas ao creme e misture delicadamente.
-
Despeje a mistura em uma forma ou recipiente com tampa e leve ao congelador por no mínimo 3 horas.
-
Retire do congelador, deixe descansar 5 minutos antes de servir e aproveite!
pra guardar direitinho 💚
Conserve no congelador por até 7 dias. Evite recongelar após descongelar.
dica da Cris: Use iogurte grego integral para um creme mais cremoso.
dica da Cris: Varie as frutas conforme a estação — manga e abacaxi também ficam deliciosos.
dica da Cris: Para fatiar mais fácil, retire do congelador 5 a 10 minutos antes de servir.
perguntas que sempre chegam 💬
Posso usar outro sabor de whey?
Sim! Qualquer sabor combina bem, mas sabores cítricos ou de frutas harmonizam melhor com as frutas frescas.
Posso substituir o whey por outro ingrediente?
Você pode usar leite condensado de coco ou proteína vegetal, mas a textura e o valor proteico serão diferentes.
curtiu? manda pra alguém 💚
⚡ 55 min Bolo do Brasil Sem Glúten e Sem Lactose
⚡ 3 min Morangoffe na Taça
SÓ 3 ⚡ 10 min Mousse de Chocolate Saudável com Abacate
⚡ 10 min Picolé de Paçoca Caseiro
⚡ 10 min Prestígio Caseiro Gelado
SÓ 2 ⚡ 10 min Picolé de Cheesecake de Morango
SÓ 2 ⚡ 12 min Banana da Terra Assada na Air Fryer com Chocolate
⚡ 10 min Banoffee de Café com Iogurte Grego
mais sobre essa receita ✨
Gente, esse calor tá pedindo uma sobremesa gelada e eu tenho a solução perfeita! Essa torta de sorvete fica incrivelmente cremosa, é cheia de proteína e você faz com apenas 3 ingredientes. Mistura, congela 3 horinhas e tá pronto — simples assim!