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Cris Lima
Vídeo: Frozen de Manga 📸 Ver no Instagram
5 min ativo 3 ingredientes 5 passos

Frozen de Manga

Cristiana Lima @cristiananutri + Seguir

Cartão da Receita

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5 min ativo 1 porção rende fácil nível
porções

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Descasque e corte a manga em pedaços.

  2. Coloque a manga no liquidificador junto com 1 copo de gelo e o leite de coco.

  3. Bata bem até começar a ficar cremoso.

  4. Vá acrescentando mais gelo aos poucos (até 2 copos no total) até atingir a textura de frozen.

  5. Sirva imediatamente e aproveite!

pra guardar direitinho 💚

Consuma imediatamente após o preparo. Não fica bem guardado na geladeira pois perde a textura de frozen.

Cristiana Lima

dica da Cris: Use manga da época — ela é mais doce, fresca e nutritiva, e dispensa qualquer adoçante.

Cristiana Lima

dica da Cris: Quanto mais gelo, mais firme e cremoso fica o frozen.

Cristiana Lima

dica da Cris: Pode substituir o leite de coco por leite de amêndoas para uma versão diferente.

perguntas que sempre chegam 💬

Posso usar manga congelada?

Sim! Com manga congelada você pode reduzir a quantidade de gelo e ainda obter uma textura muito cremosa.

Dá para fazer sem leite de coco?

Dá sim. Substitua por leite vegetal de sua preferência ou até água de coco para manter o sabor tropical.

curtiu? manda pra alguém 💚

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mais sobre essa receita ✨

Gente, a manga está na época e eu precisava aproveitar isso de um jeito especial! Esse frozen de manga é tudo que você precisa nos dias quentes — cremoso, refrescante e feito com só 3 ingredientes. Nem acredito como ficou bom sendo tão simples de fazer!