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Cris Lima
Vídeo: Chá de Hibisco Gelado com Limão 📸 Ver no Instagram
12 min ativo 4 ingredientes 5 passos

Chá de Hibisco Gelado com Limão

Cristiana Lima @cristiananutri + Seguir

Cartão da Receita

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12 min ativo 2 porções rende fácil nível
porções

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Aqueça 500 ml de água e desligue o fogo antes de ferver.

  2. Adicione 2 e 1/2 colheres de sopa de flores de hibisco secas à água quente.

  3. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.

  4. Coe o chá para remover as flores.

  5. Sirva com bastante gelo, o suco de 1 limão e rodelas de limão.

pra guardar direitinho 💚

Conserve na geladeira por até 3 dias. Para adoçar, use mel ou xilitol.

Cristiana Lima

dica da Cris: Nunca deixe a água ferver — a fervura libera o amargor do hibisco.

Cristiana Lima

dica da Cris: Use a proporção de 1 colher de sopa de flores para cada 200 ml de água.

Cristiana Lima

dica da Cris: O chá pode ser preparado com antecedência e refrigerado por até 3 dias.

perguntas que sempre chegam 💬

Por que o hibisco fica amargo?

Quando a água ferve, libera compostos amargos da flor. O segredo é aquecer sem deixar ferver.

Posso adoçar o chá?

Sim, adicione mel, xilitol ou adoçante de sua preferência após coar.

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mais sobre essa receita ✨

Gente, eu precisava compartilhar esse segredo porque mudou tudo na minha relação com o hibisco! Durante anos eu fervia a água e não entendia por que o chá ficava tão amargo. A resposta é simples: a fervura estraga tudo! Agora faço a infusão do jeito certo — água quentinha, sem ferver — e o resultado é um chá gostoso, sem amargor e cheinho de benefícios. Experimenta que você não vai se arrepender!