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Cris Lima
Vídeo: Trufa de Pitaya 📸 Ver no Instagram
25 min ativo 5 ingredientes 6 passos +30 min geladeira

Trufa de Pitaya

Cristiana Lima @cristiananutri + Seguir

Cartão da Receita

marca aí
25 min ativo +30 min geladeira 10 unidades rende fácil nível
porções

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Coloque a polpa de pitaya, o whey protein e a pasta de amendoim no processador e bata até obter uma mistura homogênea.

  2. Acrescente a aveia em flocos e pulse novamente até incorporar bem.

  3. Transfira a mistura para uma panela e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até a massa desgrudar do fundo.

  4. Retire do fogo e leve à geladeira por aproximadamente 30 minutos ou até firmar.

  5. Modele bolinhas com as mãos levemente untadas.

  6. Passe cada bolinha no coco ralado até cobrir bem. Sirva gelada ou em temperatura ambiente.

pra guardar direitinho 💚

Conservar na geladeira por até 5 dias em recipiente fechado. Pode congelar por até 30 dias.

Cristiana Lima

dica da Cris: Use pitaya congelada para facilitar o processamento e garantir a textura.

Cristiana Lima

dica da Cris: Unte levemente as mãos com azeite ou água na hora de modelar para não grudar.

Cristiana Lima

dica da Cris: Guarde na geladeira em pote fechado para manter a firmeza.

perguntas que sempre chegam 💬

Posso substituir o whey protein?

Sim, use leite em pó ou proteína vegana no mesmo peso para manter a consistência.

Dá para fazer sem pasta de amendoim?

Dá! Substitua por pasta de caju, tahine ou simplesmente omita — a massa fica um pouco menos cremosa.

curtiu? manda pra alguém 💚

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mais sobre essa receita ✨

Eu tô numa missão de criar receitas incríveis com pitaya e essa trufa foi um dos maiores sucessos que já fiz por aqui! Ela é macia, saborosa, nutritiva e fica pronta super rápido. Perfeita para aquele lanche da tarde ou uma sobremesa pós-almoço sem culpa nenhuma. Corre fazer e me conta o que você achou!