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Cris Lima
Vídeo: Bombom Caribe Caseiro de Banana da Terra 📸 Ver no Instagram
35 min ativo 3 ingredientes 7 passos

Bombom Caribe Caseiro de Banana da Terra

Cristiana Lima @cristiananutri + Seguir

Cartão da Receita

marca aí
35 min ativo 8 unidades rende fácil nível
porções

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Cozinhe ou asse as bananas-da-terra com a casca até ficarem bem macias (aproximadamente 15 minutos no forno a 200 °C ou 10 minutos cozidas na água).

  2. Retire a polpa das bananas e amasse bem até obter uma pasta homogênea.

  3. Misture o cacau em pó à pasta de banana e incorpore até ficar uniforme.

  4. Modele pequenas bolinhas ou formatos de bombom com a massa e leve ao freezer por 20 a 30 minutos para firmar.

  5. Derreta o chocolate 70% em banho-maria ou no micro-ondas em intervalos de 30 segundos, mexendo até ficar liso.

  6. Banhe cada bombom no chocolate derretido, escorra o excesso e coloque sobre papel manteiga.

  7. Leve à geladeira por pelo menos 20 minutos até o chocolate secar completamente e sirva.

pra guardar direitinho 💚

Conserve na geladeira por até 5 dias ou no freezer por até 30 dias. Pode substituir o cacau em pó por achocolatado, mas o resultado fica mais doce.

Cristiana Lima

dica da Cris: Use bananas-da-terra bem maduras (com casca bem escura) para a massa ficar mais doce e fácil de modelar.

Cristiana Lima

dica da Cris: Se a massa estiver grudando muito nas mãos, unte levemente as palmas com um fio de óleo de coco.

Cristiana Lima

dica da Cris: Prefira chocolate com pelo menos 70% de cacau para equilibrar a doçura da banana.

perguntas que sempre chegam 💬

Posso usar banana prata ou nanica no lugar da banana-da-terra?

Pode, mas a textura e o sabor mudam bastante. A banana-da-terra dá mais firmeza à massa e um sabor mais encorpado.

Precisa de açúcar na receita?

Não! A banana-da-terra madura já é bem doce e o chocolate 70% equilibra sem precisar adicionar açúcar.

curtiu? manda pra alguém 💚

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mais sobre essa receita ✨

Gente, eu sou completamente apaixonada por esse bombom! Ele parece daqueles doces chiques de confeitaria, mas a receita tem só 3 ingredientes e fica pronto facilmente. É perfeito para aproveitar aquelas bananas-da-terra que amadureceram demais e você não sabe o que fazer. Juro que depois de provar você não vai mais querer o bombom comprado!